SexyFit By Gee

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

7 ท่าแพลงค์ที่เห็นผลสุด กักตัวไม่กลัวอ้วน ไม่ใช้อุปกรณ์ | No Excuse #stayhome #withme

??วิดีโอนี้รวมท่าเเพลงค์ 7 ท่าที่เห็นผลที่สุด ทำได้ทุกคนที่บ้าน ไม่ใช้อุปกรณ์ เหมาะกับช่วงกักตัวอยู่...

2020-04-08 17:00:30 有 15,322 人看過有 696 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

ลดน่องโป่งเร่งด่วน ที่บ้านทุกเย็น | Home Sweet Home #stayhome #withme

??วันนี้มาลดน่องกันค่ะ โดยใช้อุปกรณ์ในบ้านเรานั่นคือกระทะ สถานการณ์ช่วงนี้โค๊ชอยากให้ทุกคนอยู่บ้านเเ...

2020-04-05 17:00:04 有 118,765 人看過有 3,479 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

4 ท่าปั้นสะโพกแบบยืน ทำได้ที่บ้านง่ายๆ Faster Fit

?มาปั้นสะโพกไปด้วยกันค่ะ สะโพกปั้นยากมาก แต่อย่าท้อค่ะ มาปั้นไปด้วยกัน ทานโปรตีนให้พอด้วยนะคะ ✅ทำตา...

2020-04-01 17:00:23 有 13,744 人看過有 401 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

วิดพื้นทุกวัน จะเกิดอะไรขึ้นกับรูปร่างของเรา? | No Excuse

??วิดพื้นนั้นดีต่อร่างกายจริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนลองแต่คนที่เพิ่งเริ่มฝึกค่อยทำนะคะ และทำให้ถูกค่ะ ✅วิ...

2020-03-29 17:00:31 有 8,875 人看過有 323 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

ยกก้นกลมเด้ง กระชับ เพิ่มก้น 8 นาที เพื่อผู้เริ่มต้น Faster Fit

?ก้นคือสัญลักษณ์ของผู้หญิง ถ้าเรามีก้นเด้งสวย กระชับ กลมจะดู sexy มากๆค่ะ เรามาเพิ่มก้น ยกก้นกันด้วย...

2020-03-25 17:00:27 有 6,534 人看過有 203 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

ลดหน้าท้องข้างท่ายืน ไม่ใช้อุปกรณ์ เพื่อผู้เริ่มต้น | No Excuse

✌?มาลดหน้าท้องด้านข้างไปพร้อมๆกันค่ะ เป็นท่ายืนแบบง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น ไม่ใช้อุปกรณ์ ใครมีปัญหาหน้...

2020-03-22 17:28:32 有 12,667 人看過有 623 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

กระชับอก แขน หลังง่ายๆที่บ้าน 15 นาที | Home Sweet Home

??กระชับกล้ามเนื้อส่วนบน อก หลัง แขน ที่บ้านง่ายๆแค่ 15 นาที ใช้แค่ตระกร้าผ้าที่บ้าน แต่ต้องทำบ่อยๆ ...

2020-03-18 17:00:16 有 3,615 人看過有 150 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

กระชับแขนท่ายืน 10 นาที ง่ายๆไม่ใช้อุปกรณ์ | No Excuse

??มาลดแขนท่ายืนกันค่ะ 10 นาทีเองค่ะ ใครแขนใหญ่ ย้วย ไม่กระชับทำตามได้เลยนะคะ แต่ต้องคุมอาหารด้วย วั...

2020-03-15 17:00:12 有 6,378 人看過有 331 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

12 นาทีขาเรียวกระชับ ไม่กระโดด ไม่มีอุปกรณ์ Low Impact | No Excuse

?มาลดขาไปพร้อมๆกันค่ะ แค่ 12 ท่า 12 นาที ทำ 1 อาทิตย์ควบคู่กับการคุมอาหารและทำสม่ำเสมอ ✅ทำตามวิดีโอ...

2020-03-11 17:00:10 有 15,892 人看過有 747 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

13 นาทีลดท้องล่าง ด่วนสุดๆที่บ้าน | Faster Fit

??มาลดพุงล่างไปพร้อมๆกันค่ะ แค่ 13 นาที ใครพุงป่อง เอาไปทำตามนะคะ แต่อย่าลืมคุมอาหารและทำแบบต่อเนื่อ...

2020-03-08 17:00:00 有 17,878 人看過有 718 人說讚